Доставка отборных продуктов
+7 831 410 7443
ДОСТАВКАОПЛАТА
Нижний Новгород
sales@minutka-nn.ru
Наши продукты

    Корзина
    В корзине пока ничего нет.
    Минимальная сумма заказа 500руб.

    Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете

    Главная » Статьи » Рецепты » Полезный и низкокалорийный тирамису

    Полезный и низкокалорийный тирамису

    Калорийность на 100г = 109 Ккал

    Ингредиенты:

    Яйцо 2 шт Молоко 70 г
    Отруби 2 ст.л. Стевия по вкусу
    Геркулес 2 ст.л. Желатин 1 ч.л.
    Творог 200 г  Крепкий кофе 100 мл

    Способ приготовления:

    1. Разделить 1 яйцо на белки и желтки, взбить по отдельности. Во взбитый желток вмешать отруби, геркулес и стевию. Аккуратно ввести взбитый в пену белок. Поставить в разогретую духовку минут на 15.
    2. В это время взбить белок и желток второго яйца также по отдельности, в желток добавить молоко, творог, стевию и распущенный агар-агар, взбить до кремообразного состояния, аккуратно примешать взбитые белки.
    3. Бисквит разделить на части, пропитать кофе и выложить половину на дно формы, сверху выложить половину крема. Повторить. Поставить на ночь в холодильник, утром извлечь из формы, присыпать какао.


    Сохраните рецепт или поделитесь с друзьями




    Источник: http://onlyforwomensz.com/main/157-poleznij-tiramicu-100g-109kkal.html
    Просмотров: 423

    Всего комментариев: 0